إل-جلوتامين

إل-جلوتامين حمض أميني حيوي يدعم تعافي العضلات ووظائف المناعة. يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الأمعاء وتعزيز تخليق البروتين، مما يجعله ضروريًا للرياضيين والأفراد الذين يعانون من إجهاد بدني. يمكن أن يساعد استعمال إل-جلوتامين على تقليل آلام العضلات وتعزيز التعافي العام، مما يدعم الأداء الأمثل والصحة العامة.